bezhenarka- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя bezhenarka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1487 ккал

Жир: 76,47г | Белк: 55,81г | Углев: 159,48г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Хлеб Черный, Чечевица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цветная Капуста, Фасолевый Суп. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты по-Киевски. Перекус/Другое: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezhenarka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezhenarka- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

bezhenarka-Изменение Веса