Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2007 ккал
|
Жир: 85,78г | Белк: 98,41г | Углев: 204,68г.
Завтрак: Lipton Чай, Красная Цена Семечки, Азбука Вкуса Голубика, Edite Bibite Арахисовая Паста, Восхищение Горький Шоколад 100%, Ашан Личи, Mixbar Изюм, Primfood Семечки Тыквенные, Фруктовая Энергия Финик, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Kotanyi Корица Молотая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Пятерочка Хурма, Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Greenfield Чай Черный, Lipton Чай, Edite Bibite Арахисовая Паста, Густав Горчица, Kikkoman Соевый Соус, Bonte Греческий Йогурт, Ашан Лук, Green Line Капуста, Сэн Сой Нори, Густав Горчица, Байсад Томатная Паста, Fine Life Нут Консервированный, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Green Line Морковь, Авокадо Авокадо. Ужин: Natur Foods Изюм, Art Foods Бразильский Орех , Тевье Молочник Йогурт, Азбука Вкуса Голубика, Фитокод Семена Чиа, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Hahne Овсянка на Воде. Перекус/Другое: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sofyab2000-Изменение Веса
|
