irina.sukhomlin- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1491 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 65,02г | Углев: 144,67г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Обед: Ашан Финики Сушёные, Кофе с Молоком, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Чечевица Суп Красная Чечевица, Говядина Лопатка. Ужин: Чай, Ideal Масло Оливковое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Сметанковый Сыр, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса