Bruna C. Kopak- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Bruna C. Kopak | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1374 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 62,95г | Углев: 123,64г. Обед: Couve Manteiga Refogada, Abóbora, Abobrinha Refogada, Ovo, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Hemmer Relish de Pepino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Vida Natural Cuca de Frutas, Cuca de Banana, Bolo de Coco. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna C. Kopak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna C. Kopak- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Bruna C. Kopak-Изменение Веса