Gabrilik- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Gabrilik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1420 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 76,02г | Углев: 167,95г. Завтрак: Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Provamel Latte di Soia. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cacioricotta, Mandarino, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Ужин: Ponti Aceto di Vino Bianco, Melinda Mela, Bonduelle Insalata Iceberg, Carne di Vitello, Pane d'avena. Перекус/Другое: Mulino Bianco Pan di Stelle, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrilik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrilik- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Gabrilik-Изменение Веса