nineles- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

2164 ккал

Жир: 183,43г | Белк: 94,80г | Углев: 31,72г. Обед: Сливочное Масло, Сыр Гауда или Эдам, Льняное Масло, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Milford Подсластитель, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Травяной Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса