Ch3lina- Журнал, 25 янв 19

Unexpected! Just thought I'd check in today as feeling the ketosis working and low and behold. huge drop ... yay. feeling happy about this

95,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 30,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1399 ккал

Жир: 122,13г | Белк: 59,61г | Углев: 20,66г.   Завтрак: Avocado Vegetable Oil, Olive Oil, Sainsbury's Emmental Cheese, Green Olives, Red Tomatoes, Sainsbury's Taste The Difference British Beef Ribeye Steak, Double Cream, Coffee (Instant Powder). Обед: Wholegrain Mustard, The Cheese Emporium Emmental Slices, Polish Sausage, Dawtona Sauerkraut. Ужин: Butter, Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard), Broccoli, Egg. подробнее ...