Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
25 янв 19
Cocktailnase- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
45,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1480 ккал
Жир: 49,44г | Белк: 86,85г | Углев: 160,95г.
Завтрак:
Grüner Blattsalat, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Harry Vollkornurtyp.
Обед:
Essig, Olivenöl, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut & Günstig Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Weißer Reis (Langkorn).
Ужин:
Maribel Aprikosenmarmelade, Harry Das Volle Korn, Junge Frühlingszwiebeln, Kapern, Buko Balance, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl.
Перекус/Другое:
Hofburger Alter Gouda, Haribo Phantasia, Walnüsse, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Roggenbrot, Orthomol Orthomol Arthro Plus, Lotus Karamellgebäck, Cappuccino.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Crosstrainer - 20 минуты, Спать - 23 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super
25 янв 19 написано членом:
schlankin2024
Es wirkt schon💪
25 янв 19 написано членом:
Erdbeerhörnchen
Yeah! 👍👍👍
26 янв 19 написано членом:
Ismelda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю