Крамаренко Инна- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Крамаренко Инна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

97,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

697 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 35,68г | Углев: 28,60г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Салат Овощной, Окское Яичный Белок. Обед: Valio Жареный Сыр, Кофе с Молоком. Ужин: Орех Пекан, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной. Перекус/Другое: Сыр Российский, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Крамаренко Инна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Крамаренко Инна- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Крамаренко Инна-Изменение Веса