chrisallen2- Журнал, 25 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

132,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

420 ккал

Жир: 21,91г | Белк: 25,79г | Углев: 28,32г. Завтрак: Toasted Crumpet, Coffee with Skim Milk, Asda Olive Spread Light, Egg. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса