erohina_evgeniy- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя erohina_evgeniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1674 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 88,10г | Углев: 174,36г. Завтрак: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сыр Российский, Помидоры Черри, Глория Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Батон "Молочный Новый", Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Морковь по-Корейски. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Глория Колбаса Старомосковская. Ужин: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Орео, Лимонад. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erohina_evgeniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erohina_evgeniy- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

erohina_evgeniy-Изменение Веса