shahsne- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя shahsne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1296 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 76,06г | Углев: 136,82г. Завтрак: Финик, Кедровые Орехи, Овсяноблин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Черкизово Ветчина с Индейкой. Обед: Лук, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Хлеб Черный. Ужин: Квашеная Капуста, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Перекус/Другое: 4 Сезона Вишня без Косточки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Doppel Herz Омега-3, Сушеный Инжир, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahsne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahsne- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

shahsne-Изменение Веса