bontehond88- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

3187 ккал

Жир: 179,35г | Белк: 108,01г | Углев: 275,11г. Завтрак: Yakult Yakult Plus. Обед: AH Rinse Appelstroop, Atkins Volkorenbrood. Ужин: Magioni Veganini. Перекус/Другое: Venco Dropmix Zoet, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Céréal Hagelslag Puur, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Atkins Volkorenbrood, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Macadamia Noten, Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса