Tinria- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Tinria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

88,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1641 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 92,29г | Углев: 169,95г. Завтрак: Фундук Фундук, Яблоко, Банан, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Квашеная Капуста. Ужин: Сыр Российский, Чеснок, Каравай Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Столовое Вино. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinria- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Tinria-Изменение Веса