Seybo- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

93,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1878 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 86,85г | Углев: 220,12г. Обед: Aldi Trauben Kernlos, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, REWE Geräucherte Mettenden, Harry Das Volle Korn. Ужин: Marmelade, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Beste Ernte Grapefruit Segmente, Hähnchenbrust, Blumenkohl, Gouda, Sonnenblumenöl, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ei, Purland Schweine-Hackfleisch, Weißkohl. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа, Отдыхать - 17 часа и 43 минуты, Спать - 4 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса