Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
25 янв 19
elena.kargashina- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
2303 ккал
Жир: 173,92г | Белк: 91,57г | Углев: 98,92г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Биопак Семена Льна, Белая Дача Салат Айсберг.
Ужин:
Good Food Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Село Зеленое Сливки 33%, Биопак Семена Чиа, Черника.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю