joe4831- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя joe4831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

165,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1564 ккал

Жир: 129,17г | Белк: 72,64г | Углев: 30,15г. Завтрак: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Bacon, Nature's Way MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet). Обед: Shrimp, Celery, Lettuce, Black Olives, Chop't Red Onion, Cheddar or American Type Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Mayonnaise, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Whipping Cream, Cauliflower Rice. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe4831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe4831- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

joe4831-Изменение Веса