ポテサラ- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1049 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 40,10г | Углев: 145,16г. Завтрак: カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ご飯, ローソンごろごろ野菜のクリームシチュー. Обед: 野菜スープ, ミックスベジタブル（冷凍）, イオン食パン5枚切り, 丸大食品あらびきウインナー, 明治チューブでバター1/3. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса