1587- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1615 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 79,31г | Углев: 188,48г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Виктория Филе Куриное с Грибами, Сметана, Батон, Мастер Шеф Борщ Украинский, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Ужин: Вологжанка Кефир 1%, Салат Айсберг, Мегас Котлета Куриная Паровая, Помидоры, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Огурец, Болгарский Перец, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса