Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
24 янв 19
zextras- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1455 ккал
Жир: 65,16г | Белк: 103,90г | Углев: 121,80г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Сырники Домашние.
Обед:
Сухофрукты, Сыр Маасдам, Хлеб Черный.
Ужин:
Брокколи, Сыр Гауда, Котлеты из Куриной Грудки.
подробнее ...
Потеряно 9,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю