Olga6561- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

708 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 42,97г | Углев: 85,85г. Завтрак: Сахар, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Курица Вареная, Картошка Вареная. Ужин: Салат из грейпфрута и курицы. Перекус/Другое: Гранола, Nescafe Dolce Gusto Капучино. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса