Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shupikova
Журнал
24 янв 19
Shupikova- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя Shupikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
2555 ккал
Жир: 125,49г | Белк: 127,57г | Углев: 230,88г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Омлет или Яичница, Лаваш Армянский.
Обед:
Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Шпик по-Домашнему, Яйцо Всмятку, Рисовый Суп с Курицей.
Ужин:
Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Биг Кинг.
Перекус/Другое:
Рис Вареный, Кекс, Тефтели, Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shupikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю