cauel- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1799 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 157,77г | Углев: 184,35г. Завтрак: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Solanum Jugo Verde Mix, Marina Azul Atún en Agua. Обед: Atún Fresco, Clemente Jacques Aderezo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Ужин: Aguacate, Oroweat Thins Integral, San Rafael Pechuga de Pavo, Solanum Jugo Verde Mix, Espinacas. Перекус/Другое: Guayaba, Almendras, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Té Verde. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса