marksmith176- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

2299 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 195,71г | Углев: 318,62г. Завтрак: Chicken, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Smucker's Red Raspberry Jam, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Outshine Mango Fruit Bar. Обед: Butternut Winter Squash, Chicken. Ужин: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Regular White Bread Serving 100g. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Outshine Mango Fruit Bar, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса