Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1116 ккал

Жир: 88,82г | Белк: 63,10г | Углев: 13,63г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Santa Clara Bacon em Cubos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Ужин: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Gema de Ovo Cozida, Santa Clara Bacon em Cubos, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса