hanscon z- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

2200 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 89,16г | Углев: 357,88г. Завтрак: Panda Casata, Panda Casata, Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Avena Instantánea, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Palta. Обед: Tomates, Comino, Palta, Sandía, Ideal Rapiditas, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Choclo en Granos, Quillayes Queso Mozzarella, Ideal Rapiditas. Ужин: Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Light Deluxe Durazno a la Crema. Перекус/Другое: Watt's Dulce de Membrillo, Watt's Dulce de Membrillo, Calo Mantequilla, Izkol Galletas de Chuño Light, Ecco Cebada Tostada, Fuchs Pan Molde Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса