z_marianna- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя z_marianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

2115 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 106,68г | Углев: 310,70г. Завтрак: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Рафинад, Американо, Ялтинский Мясозавод Печёночная Ливерная Колбаса, Просто Каша Пшеничная. Обед: Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай с Молоком, Цветная Капуста на Пару, GurMama Стейк Куриный. Ужин: Шебекинские Спагетти Тонкие, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

z_marianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

z_marianna- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

z_marianna-Изменение Веса