Debbie Cousins- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1172 ккал

Жир: 103,67г | Белк: 22,02г | Углев: 53,08г. Завтрак: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Asian Pears. Ужин: Butter, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Avocados. Перекус/Другое: Kroger Mini Peanut Butter Filled Pretzels. подробнее ...

3269 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Учеба - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса