bcbickford- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1846 ккал

Жир: 120,39г | Белк: 94,08г | Углев: 95,04г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), SciVation Xtend BCAAs, Bigelow Tea Green Tea, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Now Foods MCT Oil, Stevia in the Raw, Butter. Обед: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Salmon, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese 2%, Mustard, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса