Gabrilik- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Gabrilik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1388 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 91,14г | Углев: 129,83г. Завтрак: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè (Espresso), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Provamel Latte di Soia. Обед: Chiquita Banana, Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Ужин: Orogel Finocchi Gratinati, Melinda Mela, Salmone, Coop Avocado . Перекус/Другое: Spremuta d'arancia, Eridania Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrilik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrilik- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Gabrilik-Изменение Веса