Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheMrsLadyBirdJohnson
Журнал
27 июн 10
TheMrsLadyBirdJohnson- Журнал, 27 июн 10
Параметры Пользователя TheMrsLadyBirdJohnson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I've definitely fallen off a bit.... Here's what's been going on with me.... I was doing really well, P90X'n it all the way, eating right. Then work got really really crazy. Lots of drama, overworking, then got fired. All that stress got the best of me. I got to eating ice cream (one of my super duper comfort food weaknesses) and wasn't exercising for about 1.5 weeks. So now I'm snapping out of it and ready to get right back on track. I knew I wasn't doing anything right, so I didn't bother keeping track. But I'm back now. Ready to still make the best of this summer and make my goals before its over and school starts. I'm ready to really get back, start from square 1, and BRING IT BIG TIME!!!! Luckily, I only gained a pound from all this madness, so now it's time to get down to 135 lbs by September! Here we go!!!
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2010:
1015 ккал
Жир: 19,01г | Белк: 65,34г | Углев: 147,61г.
Завтрак:
Cheerios, Milk (Nonfat), Sugar.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Potatoes (Flesh and Skin).
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheMrsLadyBirdJohnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю