Юлиана30- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1952 ккал

Жир: 97,17г | Белк: 105,74г | Углев: 163,00г. Завтрак: Говяжья Котлета на Пару, Блины на Молоке, Oltermanni Сыр 17%, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Кетчуп Томатный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сельдь Соленая, Троекурово Сердце Куриное, Гречка Отварная. Ужин: Лента Блинчики с Курицей, Лента Хлебец Зерновой, Oltermanni Сыр 17%, Атяшево Ветчина из Индейки, Яичница (с Целым Яйцом). подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса