thiagosantosts7- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

2820 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 180,23г | Углев: 349,59г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса