치요츠리- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

과자는 키토상태를 바로 깨버린다. 재진입에 하루걸린다. 배부르면 권장칼로리 이하로 먹어도 무방. 에너지는 체지방에서.
나는 올리브유, 연어, 아보카도,단호박이 맞는것같다

56,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1346 ккал

Жир: 95,52г | Белк: 71,78г | Углев: 55,52г. Обед: 찐단호박, 오뚜기 사골곰탕, 미역, 엑스트라 버진 올리브 오일, 이즈니 이즈니 가염버터, 파프리카, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 아보카도, 토마토, 연어, 관자. Ужин: 연어, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도. Перекус/Другое: 오리온 도도한 나쵸 살사소스맛, 찐단호박, 이즈니 가염버터. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса