Agnes1183- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1675 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 64,66г | Углев: 265,28г. Завтрак: Melvit Otręby Orkiszowe Prażone, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Ужин: Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Перекус/Другое: Mięso z Udka Kurczaka, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska, Czerwona Papryka, Biedronka Tortilla Wraps, Piątnica Jogurt Naturalny, Kiwi, Banan, Gruszki, Jabłko, Kawa z Mlekiem. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса