Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
24 янв 19
tanyaura76- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1356 ккал
Жир: 57,03г | Белк: 70,95г | Углев: 144,46г.
Завтрак:
Помидоры, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Гречка с Грибами.
Ужин:
Овощное Рагу, Активия Йогурт Натуральный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная .
Перекус/Другое:
Капучино, Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Суп Куриный с Вермишелью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капучино, Святой Источник Вода Газированная , Вода.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю