RoksiG- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя RoksiG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1636 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 39,62г | Углев: 204,57г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Голландский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Картофель. Ужин: Красные Яблоки, Банан. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoksiG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoksiG- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

RoksiG-Изменение Веса