MrGoodnight- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1643 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 105,09г | Углев: 162,63г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Miso Soup, Clearspring Tofu, Nando's Chargrilled Veg, Amoy Udon Thick Noodles. Ужин: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Bacon, Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pic’S Peanut Butter Crunchy. Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. подробнее ...

460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса