dlvb100- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

3501 ккал

Жир: 118,48г | Белк: 247,27г | Углев: 360,94г. Завтрак: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Щи, Мёд. Обед: Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Шашлык Куриный. Ужин: Карусель Пудинг из Творога, Курица Вареная. Перекус/Другое: Мёд, Мёд, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Био Баланс Биойогурт Гранат, Био Баланс Биойогурт Гранат. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса