Zulfik2- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1448 ккал

Жир: 74,69г | Белк: 89,39г | Углев: 112,47г. Завтрак: Плеза Льняная Каша, Апельсин, Яйцо Всмятку. Обед: Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Ужин: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Киви, Фисташки, Чернослив, Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Сулугуни, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса