Nasten'ka28- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Переела вчера на 1000 ккал, но орехами и семечками, прям очень захотелось...и... -400 гр. ттт

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

2087 ккал

Жир: 93,02г | Белк: 102,79г | Углев: 214,03г. Завтрак: Epica Йогурт Ананас, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный. Обед: Огурец (с Кожурой), Райт Новобургер с Филе Копченой Курицы и Помидорами, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Ужин: Райт Новобургер с Филе Копченой Курицы и Помидорами, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Смак Хлеб Таежный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Смак Хлеб Таежный. Перекус/Другое: Бабаевский Элитный 75% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса