potapovalybov1989- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя potapovalybov1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

658 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 75,57г | Углев: 39,99г. Обед: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Окунь Речной, Пятерочка Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potapovalybov1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potapovalybov1989- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

potapovalybov1989-Изменение Веса