zayceva.doc- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя zayceva.doc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ой, ребят, а теперь я начала бояться быстрых отвесов, ибо за ними часто приходят большие привесы((

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1256 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 108,99г | Углев: 101,39г. Завтрак: Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Дон Густо Геркулес. Обед: Чернослив, Курага, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Ачим Соевый Соус, Льняные Семена, Льняное Масло, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кнорр Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски. Перекус/Другое: Вино Красное Полусухое Tini, Пятерочка Помело, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayceva.doc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayceva.doc- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

zayceva.doc-Изменение Веса