Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
|
75,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1297 ккал
|
Жир: 54,15г | Белк: 47,43г | Углев: 159,66г.
Завтрак: Витапром Пища Богов, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сахар, Чай, Красный Октябрь Красный Мак, Юбилейное Печенье. Ужин: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Красный Октябрь Красный Мак, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Майонез, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Чечевица, Вареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Malinamarika-Изменение Веса
|
