Ricardo_Aranha- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

124,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2244 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 137,30г | Углев: 237,58г. Завтрак: Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Prato. Обед: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Banana à Milanesa, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Seletti Batata Rústica. Ужин: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê. Перекус/Другое: Kellogg's Krunchy Granola Aveia e Mel, Mexerica, Banana Nanica, Maçã. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса