Натали1788- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя Натали1788 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

641 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 47,07г | Углев: 60,85г. Завтрак: Простой Йогурт, Овсянка Запаренная. Обед: Кофе, Свеклы, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Утиное Мясо. Ужин: Родина Кефир 1%. Перекус/Другое: Творог. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали1788-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали1788- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

Натали1788-Изменение Веса