Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
24 янв 19
josephc0917- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重83.4
體脂28.6
水分50.9
基代1575
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
Trx加賽百味還是有用
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
2226 ккал
Жир: 63,61г | Белк: 86,33г | Углев: 310,55г.
Завтрак:
蘋果, 馬修嚴選 原味優格, 原味牛奶餅乾.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 雞蛋(整個), 橘子, 7-11 關東煮-雞肉丸, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯.
Ужин:
原味牛奶餅乾(低脂肪), 貢丸湯, 雞腿便當.
Перекус/Другое:
麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 大薯.
подробнее ...
336 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍👍 我今天就⬆️了
23 янв 19 написано членом:
gulinlin
約哥又瘦了👍👍
24 янв 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю