josephc0917- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.4
體脂28.6
水分50.9
基代1575
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
Trx加賽百味還是有用

83,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 83,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

2226 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 86,33г | Углев: 310,55г. Завтрак: 蘋果, 馬修嚴選原味優格, 原味牛奶餅乾. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 雞蛋（整個）, 橘子, 7-11 關東煮-雞肉丸, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯. Ужин: 原味牛奶餅乾（低脂肪）, 貢丸湯, 雞腿便當. Перекус/Другое: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 麥當勞 (McDonald's) 大薯. подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍👍 我今天就⬆️了

23 янв 19 написано членом: gulinlin

約哥又瘦了👍👍

24 янв 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса