Ashuri88- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Ashuri88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

108,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1250 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 65,06г | Углев: 117,19г. Ужин: Great Value Steak Sauce, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Great Value Cheese Tortellini, Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Mango. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Уборка - 5 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashuri88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashuri88- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ashuri88-Изменение Веса