Melissa_1933- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Melissa_1933 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

608 ккал

Жир: 6,12г | Белк: 39,82г | Углев: 100,64г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Обед: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 112 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melissa_1933-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melissa_1933- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Melissa_1933-Изменение Веса