jekusik.777- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя jekusik.777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1774 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 107,70г | Углев: 175,96г. Завтрак: Овсяноблин на кефире. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Котлеты индейка, Картофельное Пюре, Крабовый. Ужин: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г), Блины, Абрикосовые Джемы и Варенья. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jekusik.777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jekusik.777- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

jekusik.777-Изменение Веса